• 10 exercícios de ginástica cerebral para fazer ...

    em Saúde

    Por admin
    Maio 23, 2017

    Com a prática, pessoas de todas as idades podem turbinar a mente e melhorar a memória, concentração, raciocínio e criatividade. Jogos de tabuleiro ajudam a estimular o cérebro de forma divertida e desafiadora, principalmente para crianças e adolescentes Muita gente hoje se preocupa em ir à academia para malhar os músculos do corpo, mas esquece…

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  • Como melhorar sua performance em 2017

    em Saúde

    Por Departamento de Comunicação e Mídias SUPERA
    Fevereiro 7, 2017

    A ginástica cerebral promove qualidade de vida em todas as idades e melhora seu desempenho nos estudos, na carreira e na terceira idade. Ano Novo é época de novas resoluções, novas metas. Muita gente se propõe a emagrecer, a cuidar do corpo. E o cérebro, como fica? Ele também pode – e deve – ser…

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  • Sobre o tempo e a memória
    Sobre o Tempo e a Memória

    em Bem Estar

    Por Sylvia Mello Silva Baptista
    novembro 4, 2016

    Vamos falar do tempo. De novo. Este é um tema que volta, como voltam as estações. O tempo é simultânea, e por vezes alternadamente, um vilão e um curador. Quando temos pressa de resolver problemas, ele custa a passar e nos traz angústia ou mesmo desespero. Quando não há mais nada a fazer ou expectar,…

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  • Tem que Versus Eu quero

    em Aposentadoria

    Por Gustavo Boog
    setembro 28, 2016

    Tornar-se um adulto responsável é um processo longo e doloroso. Para podermos viver em sociedade, com certeza cada um de nós precisa achar um equilíbrio entre as suas necessidades pessoais e as necessidades coletivas. Um exemplo disto é a vontade que eu tenho de passar por um semáforo vermelho na madrugada, versus seguir as leis…

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  • O círculo da vida

    em Bem Estar

    Por Fernanda Vianna
    setembro 28, 2016

    Quem convive com crianças pequenas sabe como é gostoso acompanhar o desabrochar das descobertas de mundo e as conquistas de autonomia. Para nós, pais, é uma satisfação enorme testemunhar as primeiras palavras, os passinhos desengonçados, a adaptação escolar, a tensão excitada do filho ao dormir fora de casa, a alegria hesitante ao pedalar sem rodinhas….

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  • Não seja um Cibersolitário
    Não seja um Cibersolitário

    em Relacionamento

    Por Miriam Cecilia Lopes de Divitiis
    agosto 4, 2016

    Tenho certeza de que você pelo menos uma vez presenciou esta cena: uma família reunida em um restaurante, todos interagindo, porém com o seu celular. Talvez um troque mensagem com o outro. É a chamada solidão acompanhada. Eles estão juntos, mas separados. Estão próximos, porém distantes. Não se quer aqui demonizar os avanços tecnológicos. A…

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